Sie möchten gern selbst eine Veranstaltung im Chemnitz Open Space organisieren?
Schreiben Sie uns gern eine Mail an: post@chemnitz-open.space
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Alle Veranstaltungen der Kunstsammlungen Chemnitz finden Sie unter:
www.kunstsammlungen-chemnitz.de/kalender/
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Nervensystemregulierung Part II: Breath Regulation – fällt krankheitsbedingt leider aus!
3. Dezember, 16:00 bis 17:00
Workshop mit klaren Atemtechniken zur Reduktion von Stress und Angstsymptomen. Ziel ist ein direkt anwendbares Verständnis für Atemphysiologie und Nervensystem. Über die Lehrerin: Lena Rothe, 500-Stunden-Yogaausbildung. Unterrichtserfahrung in Indien, Sri Lanka und Indonesien. Keine Vorerfahrung notwendig.
Fokus liegt auf Atemtechniken und Nervensystem. Yogamatten oder Sitzkissen optional, aber hilfreich.
Anmeldung per Mail an: lenarothe1995@gmail.com
